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陈兵副主任医师

南方医科大学珠江医院

病情分析：其实想要皮肤白皙防晒是尤其重要的，我们知道紫外线是导致皮肤色素沉积的一个要因，因此对于长时间在户外活动的你，一定要注意做好相关的防晒工作，都是不错的方法。 在饮食上，也需要注意多吃新鲜的，营养丰富的食物，尽量避免吃油炸上火的食物即可。